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Aerial Yoga: ein Gefühl der Schwerelosigkeit
Einmal fliegen – das ist beim Aerial-Yoga möglich. Was hinter Aerial Yoga steckt und welche positiven Effekte die Praxis hat, lies es jetzt.
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Aerial-Yoga – wie effektiv es ist und für wen es sich eignet
Aerial-Yoga ist ein effektives Ganzkörpertraining, bei dem man ausschließlich mit seinem eigenen Körpergewicht arbeitet. Das ...