Fahrradfahren gilt grundsätzlich als effektives Ganzkörpertraining, das sowohl Ausdauer als auch Kraft verbessert. Darüber ...

Morbus Addison führt zu Hormonmangel und einer Braunfärbung der Haut. FITBOOK erklärt alles über die Ursachen, Symptome und ...

FITBOOK-Autorin Laura Pomer hat bei einem Experten nachgefragt, ob Cranberry wirklich bei Blasenentzündung helfen.

Im Interview mit FITBOOK erklärt B-Boy Eddie, worauf man beim Breaking achten muss und welche Herausforderungen er beim ...

Eine Studie zeigt, dass Mediation besser gegen Schmerzen helfen kann, als ein Placebo. FITBOOK erklärt, wie es wirkt.

Gesund, lecker und entwässernd: Ernährungsexpertin erklärt, welche 5 Lebensmittel Schwellungen lindern. Inklusive Rezept!

Hobby Horsing verbreitet sich aktuell wie ein Lauffeuer in den sozialen Netzwerken. FITBOOK erklärt, was hinter dem Trend ...

Schauspielerin Hayden Panettiere sprach in einem Interview über ihre Agoraphobie sowie eine stressbedingte Gewichtszunahme.

Mit diesem Workout hat sich Ismael Cruz Córdova auf seine Elben-Rolle in „Herr der Ringe: Die Ringe der Macht“ vorbereitet.

Corona-Impfungen stehen im Verdacht, als Folge von durch sie ausgelösten Herzmuskelentzündungen auch Herzvernarbungen ...

Veränderungen im Gehirn während der Schwangerschaft wurden bisher kaum untersucht. Nun liefert neue Studie spannende ...

Neue Erkenntnisse zeigen, dass die Einnahme von Vitamin D offenbar auch positive Effekte auf unseren Stoffwechsel hat.