Vuokko Hovatta on riippuvainen manteliöljystä ja tuntee, jos vesijuoksu on jäänyt välistä. Hän listaa asiat, jotka tuovat hänelle voimaa arjessa.

Kun kuukautiset loppuvat ja hormonitasapaino muuttuu, moni nainen kokee yllättäviä oireita, kuten kuumia aaltoja, ...