Auf der Suche nach einem himmlisch schokoladigen Kuchen, der sich perfekt für eine ketogene Diät eignet? Unser Keto-Schokoladenkuchen ist nicht nur reich an Geschmack, sondern auch super einfach ...

Doch ganz so radikal wie die Keto-Diät braucht es gar nicht zu sein. Wir zeigen dir, wie viel Eiweiß du täglich benötigst, wie du eine proteinreiche Ernährung in deinen Alltag integrierst und auf ...

Folge: Neue Hungerattacken bleiben aus. Und dem Körper bleibt Zeit, die Fettverbrennung anzukurbeln. 8. Ist Eiweiß besser als eine Diät? Das Fatale an vielen Crash­diäten ist, dass sie – statt Fett ...